POSTUROLOGIA E CORRETTIVA - Nuova Espressione Sportiva

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POSTUROLOGIA E CORRETTIVA

CORSI
GINNASTICA POSTURALE E CORRETTIVA
La Ginnastica Posturale e Correttiva è una Ginnastica indicata per tutte le patologie dell' apparato
osteoarticolare che presentino rigidita' delle articolazioni, dolori muscolari ed eventuali deformazioni da tensioni muscolo legamentoso, allungamento delle catene muscolari detratte, corregge cattive abitudini e posture scorrette che col passare del tempo possono causare squlibri del sistema muscolo scheletrico.
La Ginnastica posturale e correttiva è indicata a tutti dai bambini agli adulti e soprattutto per chi ha problemi di:

  • Lordosi
  • Dorso piatto, curvo o cifosi
  • Rigidita' Lombosacrale
  • Scapole alate
  • Ginocchio varo o valgo
  • Scoliosi
  • Rigidita' alle spalle
  • Piedi piatti o valgi
  • Mal di schiena
  • Dolori articolari
  • Artrosi cervicale, dorsale o lombare
  • Problematiche alla anche
  • Ernie

La Ginnastica posturale o correttiva va effettuata sotto la guida di personale altamente specializzato anche perche' deve prevenire, correggere o riabilitare prima che la rigidita' diventi patologia.

Definizione di Postura:
La Postura e' data dalla relazione tra le componenti scheletriche del corpo nello spazio in statica ed in dinamica.
E' il modo di stare in equilibrio in qualunque posizione quindi è l' adattamento del corpo nello spazio.


Esercizi di Ginnastica Posturale e Correttiva e Hata Yoga:
 
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